盆底肌肉康复_盆底肌肉康复器怎么用

您好，根据你的情况来看，盆底肌肉康复是有必要的。随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像其他肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果越好。希望您早日进行盆底肌肉康复训练。祝您早日康复。