产后妇女乳汁过多,所以减少乳汁量最直接有效的方法就是减少喂养婴儿的次数。通过适当延长哺乳间隔时间,减少婴儿**次数,可以减少女性的泌乳量,使乳汁量减少,最终达到供需平衡状态。同时,女性应注意避免喝奶汤,如猪蹄汤、乌骨鸡汤、鲫鱼汤等。另外,如果女性使用吸奶器,她们应该注意不要排空乳房,而是要保留一些残留的乳汁,这样乳汁就不会很快分泌出来。以上健康科学知识仅供参考。