可能是上火或者是喝水少引起,就会出现奶水量减少在生活都可以多喝些汤水或者是多喝一些猪蹄汤和多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的食物,就能够增加乳汁的影响。也能够增加乳汁量,在哺乳的期间应该多喝水还要避免给自己增加太大的压力,应该养成早睡早起的习惯,避免长时间的熬夜。