奶水太多一般需要在生活中不能喝太多的水可以减少奶量。平时也可以通过吸奶器把残余奶抽出一半,有利于减少乳汁的分泌,这是最好要穿哺乳的内衣,才能够减少对乳房的压迫,有利于缓解胀奶之后引起的疼痛感。并且在喂宝宝的时候,要选择正确的坐姿,才能够减少宝宝出现呛咳的症状。