智能呼啦圈可以起到减肥的作用,这种方式减肥属于运动减肥,这种减肥方法没有副作用,而且长时间的坚持还有益于身体的健康减肥,瘦身的同时也要注意严格的控制饮食,在饮食方面要清淡一些,要远离高脂肪高热量的食物,这样能够起到很好的辅助减肥的作用。这种减肥的方式周期会相对比较长,长时间的坚持效果会更明显。