脸颊两侧长黄褐斑平常注意防晒,因为黄褐斑一般是由于内分泌失调,日晒,经常熬夜等原因造成的。你只要少吃辛辣刺激的食物,不要经常熬夜,保持睡眠,这样可以抑制减缓斑点的增多,想要去除黄褐斑,可以使用一些口碑比较好的祛斑产品,坚持使用三个月左右就能去除黄褐斑。