碧生源有一定的减肥效果,喝减肥茶减肥会对身体有一定的损伤,还可能会造成月经失调的症状,在喝减肥茶进行瘦身以后,很有可能还会反弹,要选择科学健康有效的方法进行减肥,同时也可以选择适合自己的减肥方法,平时可以做一些瑜伽锻炼,瑜伽能够让身材更加的有型。