今天给各位分享拔罐减肥18个位置图解的知识，其中也会对拔罐减肥18个位置图解进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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拔罐拔哪里可以减肥 记住这些穴位
拔脾俞穴可以发散脾胃热气。而拔三焦俞穴可以让全身多余的水分和湿气都由膀胱经排至体外，这个穴位的拔罐方法是，利用闪火法留罐二十分钟，每星期要治疗2～3次。在中脘穴上进行拔罐治疗，可以排除体内的水液和脂肪，大横穴的治疗功效则是通腹去脂及调理脾胃。我们的肚脐下面分布有关元穴，在这个穴位上进行拔罐治疗，可以促进小肠经气血运行，排除水湿。拔罐拔哪里可以减肥？下肢穴位也适合进行拔罐减肥的，比如血海穴和足三里穴等，通过闪火法让罐吸拔在这些穴位上，停留十五分钟，每周要治疗2～3次。治疗血海穴可以减肥，清血利湿。而足三里穴的治疗功效有通经活络及补中益气。拔火罐减肥效果虽好，但一定要由专业医师操作，这种减肥方法也并不是毫无弊端的。在进行拔罐减肥前，建议你还是先认真了解下拔罐治疗的利弊，然后再决定到底要不要进行拔罐治疗。拔罐减肥有利之处就是安全、健康。而这种治疗方法的弊端就是禁忌多，拔罐的时间间隔把握不好，容易造成伤害。拔罐拔哪里可以减肥？要拔哪个部位？这些问题上面已经有详细的分析了。身体肥胖严重时，可以在以上几种穴位上进行拔罐减肥治疗。正确使用拔罐治疗法，才能达到不错的减肥效果。当然，治疗期间还要形成健康的生活习惯。
中医拔罐减肥穴位有哪些
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院背部拔罐减肥穴位有脾俞穴，功效是发散脾胃之热，三焦俞穴功效是将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。用闪火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分钟，每周两到三次。腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方)，它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪，大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂，调理脾胃，关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。以上穴位，用闪火法，在穴位留罐二十分钟，每周两到三次。下肢拔罐减肥穴位有血海穴，功效是减肥，清血利湿，足三里穴的功效有通经活络、补中益气。以上穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟，每周两到三次。除了把握好拔罐减肥穴位之外，要记得在任何时候都不要暴饮暴食，还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重，还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主，从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。大家都可以通过以上介绍的中医拔罐减肥穴位来帮助我们达到一个很好的减肥效果，中医拔罐儿减肥方法还可以帮助我们达到一个很好的增强自身身体素质的一个效果，可以帮助我们达到一个调理各部分器官的功能，效果非常不错。
拔罐减肥穴位
后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。意见建议:注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准，建议搜一下***，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。腰部有赘肉，想中医拔罐意见建议:后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。拔罐和针灸、推拿、刮痧等都可以减肥后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥，如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的，不是千篇一律的，每个人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位，首先就需要辨证归经选穴!扩展阅读：拔罐减肥注意事项普通注意1、贫血、心脏病不能减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不愿掉重。6、疲劳过度、上火不愿掉重。7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。8、月经停止者，掉重慢些。9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦)，还会因此月经不调，眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。控重注意1、在任何时候都不要暴饮暴食。2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。
***有哪些穴位呢
赵天豫 副主任医师 中日友好医院合谷合谷位于手背第一二掌骨之间,大约平地的第二掌骨中点。取穴时,将一手拇指指骨关节横纹放在另一只手食指之间的指蹼边缘上,在拇指指尖下取穴。刺激合谷穴能疏风清热、通络、润面泽颜。***穴位二:曲池弯池处位于肘横纹外端和肱骨外髁连接的中点。当取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即为。曲池穴可清热利湿、祛风解表、调营卫。***穴位三:足三里足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴为1横指。取穴的时候,可以用仰卧或仰卧、在犊鼻穴直立3寸、距胫骨前嵴大约1横指、胫骨前肌上取穴。足三里穴具有健脾和胃、调补气血、健体美容的作用。***穴位四:血之海血液循环位于髌骨内上缘上方6-7毫米。当取穴时,病人屈膝,医者用左手掌心按压病人右膝髌骨上缘2-5指,向上伸直,大约45℃,拇指向下斜放,拇指就是穴位。通过刺激血海穴,可健脾化湿、活血、调和气血、散风祛湿。***穴位五:三阴交三阴交位于内踝高点以上3寸,胫骨内侧后边缘处。取穴位时,坐位或仰卧,沿内踝尖向下3寸,然后在胫骨后侧侧取穴。具有滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿的功效。***过程中要注意哪些穴位,在减肥的同时不能吃辛辣和刺激性的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,保持充足的睡眠,要适当多出去做有氧运动,保持良好的心情,这样才能更好地减肥。推荐大家一定要到正规、合格的美容院找专业的针灸师做针灸哦。
肚子拔罐减肥位置
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院常用腹部穴位为中脘穴、关元穴、水分穴。位置肥胖人群多伴随有中阳亢盛或痰湿阻滞，出现胃纳亢进，苔多腻、嗜睡、易疲倦等症状，可通过对中脘穴、关元穴、水分穴等穴位拔罐改善症状，达到减肥目的。中脘穴：中脘穴在上腹部，前正***上，脐中上４寸。关元穴：是任脉、足三阴经的交会穴，位于下腹部，脐中下３寸，前正***上。水分穴：水分穴位于上腹部，前正***上，脐中上1寸。注意事项贫血、心脏病、妊娠期人群不建议拔罐减肥；腹部皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布区域不宜拔罐；月经期不建议拔罐减肥，拔罐的斑痕未消除前不可再次拔罐。
减肥拔罐的位置图
宋观礼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院背部穴位，脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。腹部穴位，中脘穴位于肚脐上方，大横穴位于肚脐右侧，关元穴位于肚脐下面。下肢穴位，血海穴，屈膝位于***髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧的隆起处。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，解溪和犊鼻连线上。减肥拔罐位置图功效：用闪火法在脾俞穴上拔罐，可发散脾胃之热。用闪火法在中脘穴上拔罐，有助于聚集及传导水液和脂肪；大横穴上拔罐，具有通腹去脂，调理脾胃的功效；关元穴上拔罐，具有募集小肠经气血、传导任脉水湿的功效。用闪火法在血海穴上拔罐，可减肥，清血利湿；足三里穴上拔罐，具有通经活络、补中益气的功效。适合人群：1.尝试过很多减肥方法，减肥无效或反弹者；2.原来身材苗条，产后肥胖者；3.身材不肥胖，但腰部、臀部过度隆起者；4.大腿粗壮、胳膊浑圆者；5.身材匀称，但觉美中不足者。
***好还是拔罐减肥好
霍则军 主任医师 北京大学第三医院***它主要是通过针刺一定的穴位达到抑制食欲、增强饱腹感以及促进排泄的功能；拔罐减肥实际原理和***应该是有些类似的，一般它主要也是拔特定穴位，尤其是以腹部穴为主，这时候它也取比如说阳明经的穴位，也是能够抑制食欲、增强饱腹感以及增加排泄。这两个有一些区别，比如针灸尤其是耳针，维持时间比较长，一般一星期做一次就能够维持住，针刺一般两次也是可以的；拔罐一般它一天拔一次，它就可能相对而显的频率就稍微低一点。另外就是针灸可能有的患者不接受，疼痛或者是恐惧，拔罐一般都能接受。对于这两种都是可以说是各有千秋，都是有一定的治疗效果的。专家提示：***和拔罐减肥原理类似，都是刺穴刺激位抑制食欲、增强饱腹感和促进排泄。相比较来说，***维持时间长，一周一次就能够维持住，但是有些患者因为疼痛不能接受；拔罐减肥相对频率低一点，但是一般都能接受。
针灸拔罐减肥的方法
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、形针法a.主要的穴位有:足三里、阳陵泉、三阴交、中脘、丰隆。合穴:水足、泣、太白、百会、太阳。各穴配合灸,可加灸,每日1次或隔日1次,每次留针20-30分钟,每次1个疗程,治疗脾虚湿阻所致肥胖。b.主要穴位:小海、曲池、前谷、下巨虚、胃俞、足三里、内庭。配穴:中脘、关元、小肠俞、公孙、冲阳、通里。对因胃肠实热致肥胖的患者,留针30分钟,1天或隔日1次,15次1次,以治疗胃肠实热性肥胖。c.主要穴位:太冲、期门、中、支沟、三阴交。配穴:阳陵泉、公孙、行间、血海、肝俞。中度或强烈刺激,留针30分钟,1天或隔日1次,15次1个疗程,用于治疗由肝郁气滞引起的肥胖。d.主要的穴位有:肾俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命门、关元、阴陵泉等。配穴:水气、三阴交、气海、天枢、神阙。用艾条灸神阙10分钟,用针刺10分钟,肾俞、命门、脾俞都可以进行艾条灸,1次或1次用于治疗脾肾阳虚引起的肥胖。e.在内关、水、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺。痰湿内阻引起的肥胖,每次留针1次,半小时,每次1次,每次半小时,每次1次。2、耳针a.主穴:脾、肾、三焦。配穴:胃、膀胱、肺、皮层下、交感处。以王不留行压,中度刺激为宜。3-5天1换,脾虚湿阻引起的肥胖b.主要穴位:胃、外鼻、神门、小肠、三焦、膀胱。合穴:脾、感通、内分泌、心。采用王不留行籽贴压,每天饭前自行按压3次,每次50次,3-5日1次,中或强刺激可用于治疗胃肠实热引起的肥胖。c.主要穴位:肝、胆、神门、皮层下。配合穴:内分泌,子宫,卵巢。以王不留行贴压,中强刺激,3-5日1换,可用于治疗由肝气郁滞引起的肥胖。d.主穴:脾、肾、胰胆、内分泌。配穴:内***、皮层下、神门。以王不留行贴压、弱刺激为宜,3-5天1换,可用于治疗脾肾阳虚引起的肥胖。e.主穴:三焦、脾、肺、内分泌、肾。配穴:肝、胃、神门、皮层下、饥食点。每一次选择2-3个配穴,主穴均用,用王不留行核贴压,3-5天1换。3、针刺拔罐a.穴位选择2组:中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉;第二组:巨阙、大横、气海、丰隆、三阴交穴,采用留针拔罐法。选仰卧位,以毫针点刺各穴,得气后再施泻,反复旋转毫针,使针感更强,留针15分钟。腹部穴位在起针后,采用闪火法,在针刺后的穴位上,除下肢穴位外,其余各15分钟。治疗间隔一天,每次10次,每次1次。适合多种肥胖症患者。b.取脾、胃俞。脾藏热,天枢、曲池、内庭、三阴交;脾虚加中脘、气海、关元、肾俞、足三里;太溪、真元不足配肾俞、命门、三阴交、太溪等。针灸拔罐减肥虽然是很好的减肥方法,但是可以通过内调来减肥,但是要到正规的医院才能进行,不要在药店随便找针灸拔罐,在日常生活中也要注意均衡饮食,另外不能吃太油腻或者热量过高的食物,同时要结合适量的运动来减肥。
