喝苏打水有什么好处

可以减少口腔内的炎症，如果长期抽烟的人经常喝苏打水，也能够减少香烟中的**对身体产生伤害。苏打水还能够中和胃酸，从而防止胃酸分泌过多对胃壁产生刺激，经常运动的人长期喝苏打水，还能够提高耐受能力，还可以有效的缓解类风湿或者风湿性疾病。苏打水的效果虽然很好，但是也不能代替白开水，因此最好适量饮用。