猪蹄炖花生可以起到**的效果,但是必须长时间的坚持,最少要坚持三个月以后才可以看到效果。想要**,平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,多吃一些猪蹄或者是牛蹄,都可以补充丰富的胶原蛋白,同时可以结合适当的按摩,来促进胸部的血液循环,帮助胸部增长变大。