酸奶燕麦片可以减肥吗

酸奶加燕麦片是可以起到减肥的效果的，因为酸奶加燕麦片的热量非常低，而且只吃一点儿就会有非常好的饱腹感，如果说把它当做早餐来吃的话，能够很好的达到减肥的效果，而且对人的身体有很大的好处，建议你早上和晚上可以吃，减肥效果是很好的。