即食燕麦片可以减肥吗

燕麦片对于减肥是比较有好处的，当然并不是说吃这个就能够达到减肥的功效，只是在减肥期间吃一点它能够补充身体所需要的营养，而且并不会造成脂肪的堆积，所以在减肥的时候可以适当的吃一点，当然在选择的时候一定要选择那些没有人工添加剂的。