一天光吃水果能减肥吗

一天光吃水果能够减肥，但是会对身体的健康造成一些影响，而且一些肠胃比较弱的人也可能出现腹泻或者是腹胀的情况，有些人减肥以后再吃正餐的时候可能会造成反弹。想要减肥的话，一定要通过自己的锻炼才能够达到减肥的效果，而且还不会出现反弹的情况。