**越吃越胖，需要立即停掉**，最好不要通过吃**的方法来减肥，因为**会对人的身体产生一系列的副作用，而且还非常的容易出现反弹的情况。可以通过平时多做一些运动，还有少吃一部分的主食来进行减肥，多吃青菜和水果。
