多吃西红柿可以减肥吗

多吃西红柿可以减肥，因为西红柿里面还有大量的植物纤维，可以有效的增强肠胃的保护感，已达到减肥的效果，而且西红柿里面还有大量的维生素，有美白的成分，平时还可以多补充一些蛋白质，可以有效的增强体内的营养成分，做到科学减肥，不但有利于瘦身，而且有益于身心健康。