吃西红柿可以美白吗

吃西红柿是可以美白的，因为西红柿含有的维生素c是特别丰富特别多的，所以适当的吃一些西红柿肯定能够美白，但是这是一个长期需要坚持的过程，而且平时尽量就是调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。