有适合贫血减肥的食谱吗

贫血的人不能减肥，我们不建议“贫血”的女性减肥。但不代表贫血的女性身材就很好，不需要减，减肯定是要减的，但是需要在调理好“贫血”以后再减，而调理的一般要1—3个月。基本到各项指标比较正常就可以开始减了。