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竞走和跑步哪个更减肥
竞走和跑步哪个更减肥
这两种运动都可以有效的减肥,只有持之以恒才能获胜,才能获得你想要的结果。减肥是一种有氧运动。无论你做什么样的运动,你都必须坚持一定的运动量,即消耗你身体中的卡路里,帮助你燃烧脂肪,达到预期的效果。
兴高采烈蛤蟆
(提问者)
2024-05-19 20:33:21
最佳回答
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