什么水果榨汁减肥效果好

橙子榨汁减肥效果好，橙子具有养颜消毒的效果，对减肥是有一定帮助的，但是减肥一定要合理的控制下饮食，并不是说吃水果吃就可以减肥的，吃水果一般的情况下只能属于低热量的食物，减肥最好是长时间的运动，而且一定要长久的坚持，吃东西的时候尽量吃得清淡一些。