什么榨汁减肥_什么榨汁减肥效果最好

你好，香蕉苹果榨成汁可以减肥，首先选香蕉1根，苹果1/4个，酸奶150毫升，做法：1、将香蕉的皮去掉并切成块，苹果带皮清洗干净，记得苹果要多洗几遍，把残留的农药洗掉，然后把苹果芯去掉，切小块2、准备的食材放入榨果机中搅拌成汁即可，香蕉、苹果都是最佳的减肥水果，含有丰富的膳食纤维，可起到排毒，改善便秘的作用，从而达到了瘦身的效果。每天坚持喝一杯，营养又瘦身。