湿热肥胖如何减肥

湿热肥胖可以先将体内的湿热排出，再进行减肥，才能起到有效的效果。可以通过平时适当的去做一下拔罐，能够很好的将体内的湿气排出体外。平时也可以适当的多喝一些红豆薏米粥，具有很好的祛湿的效果，平时一定不要长期的生活在潮湿的环境中。