湿气重胖体重如何减肥

您好，一般来说肥胖的人消化系统都会不好，长期的暴饮暴食伤害的是脾胃，如果出现脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成脂肪导致肥胖，除湿的中药比较多如泽泻、白术、赤小豆、沙棘，当然 好是找一个有经验的老中医看下比较好。内服或者是外敷。希望回答对您有帮助。