气虚肥胖如何补气减肥？

人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。