小孩子在成长发育的阶段,想要减肥最好的方式就是多运动,可以每天带孩子多出去跑步游泳,骑自行车,这样能够促进孩子身上的脂肪的燃烧,从而就能够瘦下来,另外在饮食方面也要注意合理的控制,不要让孩子暴饮暴食,也不要偏食,要注意多吃一些蔬菜瓜果。