如何祛湿减肥_怎么祛湿排毒减肥

拔火罐是祛湿气很有效果的方法，不但能舒筋活络，而且拔火罐还能帮助减肥。缺乏运动自然会肥胖，也会累积湿气。当运动的时候，出汗就是很好祛湿的方式，因此要想祛湿气，不妨多多运动，不要总是坐着躺着，这样同时也可以做到有效的减肥。