蔬菜沙拉减肥可以吃吗

蔬菜沙拉减肥期间可以适当的吃一些，因为蔬菜中的维生素比较丰富，对减肥有很好的效果，减肥期间也可以适当喝一些燕麦粥，对减肥也有很好的效果，平时也可以去美容店做一些刮痧或拔罐，既能起到对身体排毒的作用，而且对减肥也有一定的效果。