天天吃蔬菜沙拉会瘦吗

如果每天顿顿都吃蔬菜沙拉的话，肯定是会变瘦的，因为这样的话我们对于肉类的摄入量就几乎为0了，但是，嗯还是不建议通过每天都只吃蔬菜沙拉来减肥的，因为这样的话可能会影响到我们对于肉类的摄入也会缺少部分的营养的，所以说还是希望可以合理的搭配膳食来达到减肥的作用。