可以瘦身的水果有哪些

减肥可以吃含热量比较低和糖分比较低的水果，可以多吃苹果，苹果可以通便以及够调理肠胃，也可以治疗高血压，消食化积，降低血中胆固醇。吃菠萝，菠萝可以促进人体的新陈代谢，对减肥也有帮助。梨当中含有丰富的维生素c，帮助肠胃减少对脂肪的吸收，对瘦身有帮助。