美容的水果有哪些

如果通过吃水果的方式想要达到美容的效果，那么必须要多吃富含维生素c以及胶原蛋白的，建议可以食用柠檬，猕猴桃，鲜橙，西柚，百香果等，这些水果可以让皮肤显得健康柔嫩而且富有弹性，对于身体的健康也是非常有好处的。