减肥可以吃玉米面条吗

玉米面含有丰富的营养素，并且玉米是一种粗粮，适合在减肥期间食用，但是仅仅靠吃玉米面是不能够实现减肥的目的的，能否减肥成功，不在于你吃了什么，而在于你摄取的能量和你消耗的能量的相对多少，只有当消耗的热量大于摄取的热量时，才能减肥成功。所以还是要适当做一些运动，以消耗热量。