鱼胶可以**吗_鱼胶有**的作用吗

鱼胶是可以**的，但是鱼胶不会单纯吃，可以炖汤，效果更好。具体做法：鱼胶先用冷水浸泡，然后洗净，木瓜去皮去核后切块，鯇鱼尾下油锅煎香，然后将全部材料放进汤煲內，加入水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。