减肥期间可以吃面条吗

面条是可以在减肥的时候吃，但是吃面条的时候要小心，不要添加太多的油脂，否则会对减肥产生一些影响。除了多吃面条外，还应注意多吃富含膳食纤维的粗粮，这种粗粮富含膳食纤维，肠道菌群喜欢它，新陈代谢速度加快，所以减肥效果会更好。