深蹲会瘦腿吗_深蹲会瘦腿吗还是瘦腿

做深蹲是可以锻炼腿部的肌肉，如果是腿部的脂肪含量比较多的话，那么使用这样的锻炼是可以促进脂肪的燃烧的，当然也就有利于瘦腿的。但如果本身就是肌肉型的，腿粗那么这样的情况效果并不是特别的明显，可以选择多做一些按摩，有利于瘦腿。