吃一些蔬菜汁可以燃烧脂肪减肥,比如芹菜汁,胡萝卜汁,如果想要通过燃烧脂肪的方法来进行减肥的话还可以喝一些绿茶,乌龙茶,金银花茶都可以达到减肥的效果。在减肥期间还要做一些减肥运动,日常生活中还要密切的关注自己的体重变化。