减肥可以吃粉丝吗？

你好，要想减肥是不可以吃粉丝的。粉丝是由淀粉做的。淀粉转化的第一产物就是糖。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。建议你多参加体育锻炼，做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西。