怎么做肚子才会瘦

每天晚上睡觉前坚持做仰卧起坐可以瘦肚子，但是这需要长期的坚持，每天晚上洗完澡后，平躺在床上涂抹一些按摩膏，顺时针按摩肚子，加快肠道消化，坚持一段时间对瘦肚子也是有效果的，平时不要吃甜食和饮料，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。