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怎样做才能瘦肚子
怎样做才能瘦肚子
建议你买卷保鲜膜,每天缠在肚子上跑步( 出汗的时候保鲜膜会紧贴在肚子上) 。如果会跳舞的话,跳舞也不错哦,我现在就用这个方法,不过平时的保持也很重要,吃完饭最好站立半个小时,别的就靠自己的意志力喽。
得意洋洋烤肉
(提问者)
2024-05-09 04:32:06
最佳回答
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乐观蝎子
2024-05-09 12:52:41
怎样才能瘦肚子
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美满火锅
2024-05-09 00:33:34
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牛逼森林
2024-05-09 01:59:55
怎样才能瘦肚子
仰卧起坐主要是瘦腹部上部分的,可以每天做4-5组,每组20个,一开始的时候可以少做点。可以站立着做扭腰的运动,可以向左扭和向右扭,可以向两边各扭60次,坚持锻炼...
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