肉紧的人怎样减肥更快

肉比较紧实的人，如果想要快速的进行减肥治疗，建议患者最好通过控制饮食，并配合相应的少量有氧运动来进行，由于患者的肌肉发达，一般来说运动会直接增加患者的肌肉，导致体重提升，因此通过饮食控制的方法减肥效果会更好。