做什么动作最瘦肚子

骑自行车运动最瘦肚子，一般是由于经常坐在办公室里面工作，平时不参加一些运动，就会造成腹部肥胖的情况，平时爱吃油腻的食物，爱喝啤酒，也会造成肚子肥胖，平时可以骑自行车进行锻炼减肥，自行车属于全身的运动，能够有效减去肚子的赘肉。