绿茶和红茶哪个减肥

在这里要告诉你的是，不论是红茶还是绿茶，它都是有一定的减肥的辅助作用的，但是这个茶叶必须是要新鲜的茶叶浸泡出来才会有这种减肥的效果的，像咱们买的那种已经配比好的红茶和绿茶，她的减肥的功效不是特别的大，首先减肥就要运动，然后在饮食上进行控制的，并不是单独的喝红茶或者是绿茶就能达到减肥的效果的，这是一个误区。