1克脂肪是多少卡路里？

人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就尽量消耗7700大卡的热量。**瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，**部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。而且饭后应该搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥，效果显著。