脚蹬车减肥吗_脚蹬车可以瘦小腿吗

骑脚蹬车是可以减肥的，因为在骑脚蹬车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。但是要注意的是，初学骑车者，可选择较为平坦的路面，熟练后，可选择有一定坡度的道路，以增强热量的消耗，更好地达到减肥的目的。