如何利用月经减肥

建议你还是不要利用月经期间减肥会比较好，因为月经期间的话对于女性的身体来说是比较娇弱的一个期间，这时候你不注重营养的话，很有可能会造成你月经失调的情况发生，所以说为了你的健康的话，可以在月经之后减肥比较好。