如何利用月经期**

月经第一天到第三天是**最好的时候，因为这三天影响胸部大小的卵巢激素会二十四小时不停分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，如果这时候多吃胡萝卜，马铃薯，大豆类和坚果类的食品，**效果比平时要好三倍以上，木瓜是公认的**产品，但是只有在乳酸菌的帮助下才能吸收其中的营养。