月子如何减肥_月子期间怎么减肥?

月子期内不建议妈妈进行瘦身计划，这是因为刚生产完身体比较虚弱，立马减肥可能会影响健康。此外，哺乳期瘦身，可能无法为宝宝提供充足的乳汁，尤其是采取节食等极端的减肥方式，对乳汁的影响较大。并且坚持母乳喂养，也可以起到减肥的目的。在月子期过后半年后，如果还没达到有效的减肥效果，可以考虑**减肥，短时间内即可达到效果，副作用小，恢复时间短，适用性十分广泛。光纤溶脂也是很有效的减肥方式，通过注射分解脂肪的物质，达到针对性祛除脂肪的效果。