维c美白效果明显吗

维c美白的效果是明显的，维生素c可以有效的抑制黑色素的生成，从而可以达到美白的效果。不过服用维生素c一定要间断使用，一般服用一个月左右暂停，不然容易出现上火，严重的话还会影响到肾脏功能的。平时可以通过多吃蔬菜和水果来补充维c。