面条减肥怎样_面条怎么做好吃减肥

面条含的营养很多呢，里边有很多植物纤维，对肠胃蠕动消化都很有好处。不过一天三顿都吃那个营养单一，还是要搭配别的水果蔬菜来吸收麦片所不具备的营养，小心营养不良噢。一般的话单吃面条的话确实可以实现去减肥的。