减肥的时候想要吃面条,可以直接吃清水面条,也就是说将面条放到清水里面煮熟了吃,总是热量含量比较低的,而且油脂含量也比较少,还有就是要注意在饮食方面可以选择多吃一些粗粮,粗粮的膳食纤维是比较多的,能够加速身体的代谢,对减肥效果是比较有好处的。