减肥期间可以吃包子吗

减肥期间可以吃包子，但是要适量不可以过度食用，以免造成脂肪堆积。减肥期间一定要减少对主食的摄入量，尽量不要吃面食，可以适当的吃一些米饭和软面条，同时还要适当的做一些体育锻炼，可以选择一些相对轻松的户外运动，比如广场舞或者是呼啦圈来运动减肥。