减肥期间可以吃面包吗

面包含有的热量基本上都是比较大的，所以减肥期间是不适合吃面包的，但是如果少量的吃一些也没有什么影响，比如就是饿了之后适当的吃一些控制住面包的量就行，少饮多餐是减肥最重要的一个原则，也就是所谓的少吃，达到多次饮食，平时多吃新鲜的水果和蔬菜就行。